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Procédé d’obtention : distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau 

Organe distillé : parties aériennes

Nom botanique : Mentha piperita

Pays d'origine : France


Propriétés :

Tonique et stimulante générale (cardiaque, digestive, pancréatique et nerveuse) +++

Anesthésique et antalgique, antiprurigineuse (calme les démangeaisons) ++++

Décongestionnante nasale, hépatique et prostatique +++

Anti-nauséeuse +++

Rafraîchissante +++

Anti-bactérienne, fongicide ++

Anti-inflammatoire intestinale et urinaire ++


Indications thérapeutiques traditionnelles :

Insuffisance hépato-pancréatique, hépatites virales, cirrhoses, coliques hépatiques

Indigestion, aigreurs d’estomac, nausées, vomissements, flatulences

Asthénie (fatigue) physique et mentale

Démangeaisons (urticaire, eczéma, varicelle, piqûres d’insectes)

Choc, traumatisme («doigt écrasé»)

Névralgie, sciatique, arthrite, rhumatismes, tendinites, migraines, maux de têtes

Mal des transports, vertige, nausées

Troubles de la ménopause, bouffée de chaleur

Rhinites, sinusites, otalgies, mal de gorge

Cystites, prostatites, colites néphrétiques


Indications thérapeutiques énergétique :

Apaise les tempéraments explosifs et irritables, l’excès d’émotivité et le manque de discernement

Agit sur le côté gauche du cerveau (sens analytique, intellect)

Aide à garder la tête froide

Active le chakra du cou et le 3ème oeil

Couleur : bleu et indigo


Usage externe :       

Attention, la Menthe poivrée à un effet glaçant...! Eviter l’application sur le thorax. Ne jamais utiliser non diluée dans le bain. Ne pas masser un grande surface cutanée. Une huile rafraîchissante pour les jambes, par exemple, ne doit pas contenir plus de 5 % d’HE de Menthe poivrée.

Maux de tête : quelques gouttes d’huiles essentielles pures sur le front et les tempes à la racine des cheveux, suivre le trajet douloureux (loin des yeux !)

Diffusion en mélange avec d'autres huiles pour rafraîchir l'ambiance d'une pièce


Synergies :

Démangeaisons et allergies : Basilic tropical, Camomille romaine, Eucalyptus citronné, Lavande vraie

Maux de tête : Basilic tropical, Camomille romaine, Lavande vraie

Stimulant général : Laurier noble, Pin sylvestre, Saro

Compositions rafraîchissantes en diffusion : Bois de Hô, Lavande vraie


Précautions : 

Pendant la grossesse, uniquement par voie olfactive pour lutter contre les nausées

Ne pas utiliser durant l’allaitement ni chez les enfants de moins de 6 ans (sauf doigt «écrasé»)

Interdite chez le bébé ! (de 3 mois à 36 mois)

Attention, la Menthe poivrée à un effet glaçant...! Eviter l’application sur le thorax. Ne jamais utiliser non diluée dans le bain. Ne pas masser un grande surface cutanée.

Voie orale ou usage prolongé : demandez l’avis d’un aromatologue certifié

La Menthe poivrée contient des cétones, voir les précautions d’emploi




Menthe poivrée
La trousse de baseLa_Trousse_de_base.html